Příprava na plavkovou sezónu - s čím začít už teď a jak se připravit na letní fotky

V kalendáři květen, teploměr se blíží ke dvacítce, a na hubnoucích portálech píšou, že do plavek už letos zhubnout nestihnete... No prostě - léto se blíží :-) Já vám nebudu vyhrožovat tím, co se stihnout nedá - a naopak vám povím, co ještě stihnete úplně v klidu :-)



Zblízka se dneska mrkneme na celulitidu, nepěkné a zhrublé paty, ne zrovna instagramový úsměv (či ještě méně instagramovou pleť), opálení-neopálení a dotkneme se i těch pár kilo navíc :-)

Článek bude hodně o kosmetice - jako obvykle vám doporučím své oblíbence (o většině z nich už jsem na blogu dříve psala). Pokud vás některý z nich zaujme, najdete ho v mé letní nabídce s 20% slevou (do košíku nemusíte házet celou nabídku, sleva platí i na jednotlivé kousky).

Prohlédnout celou letní nabídku se slevou 20% >>>

Chytit bronz

Pokud s opálením nechcete čekat až na pořádné sluníčko či dovolenou u moře (nebo se jako já neopalujete vůbec) - ale přesto nechcete ukazovat světu v sukni nebo šortkách "nohy bílý jako sejra", potřebujete samoopalovák.

Já vím, ty z drogerie jsou většinou strašný. Předem nevíte, jestli neskončíte s barvou "jsem zpět po měsíci v centrální Africe" nebo "včera jsem strouhala mrkev a trochu mi to ujelo". Já osobně na klasické samoopalováky už leta nemám odvahu.

Na co ji mám, to je InstaGlow. Tenhle samoopalovací gel se na trhu objevil loni, a je perfektní. Skvěle se roztírá, nedělá fleky, barva opálení je po něm přirozená a vydrží opravdu dlouho.

Před aplikací nezapomeňte použít peeling - vaše opálená pokožka bude vypadat ještě lépe. Já osobně používám tělový peeling Body Lufra (teď už je v prodeji v novém balení, trochu odlišném od fotky).

Koupit InstaGlow v letní nabídce >>>

InstaGlow stačí nanést, dobře rozetřít, setřít ubrouskem případné přebytky z loktů a kolen - a nechat asi 30 vteřin zaschnout. Výsledky uvidíte ještě ten samý den :-)

Paty do sandálků

Chodidla a paty v zimně většinou docela trpí - a s přezutím do lehčích bot nezačnou instantně vypadat lépe. Rozpraskané paty naštěstí slyší přesně na to samé, jako zbytek těla. Výživa.


Moje se jmenuje Epoch Sole Solution. Obsahuje výtažky z pimentovníku a enzymy z papáji - a skoro zázračně umí vyhladit zdrsnělou kůži na patách (i jinde). Dejte mu 14 dní a uvidíte :-)

Na tenhle krém nedám dopustit celoročně. Trpím na nepříjemně suchou kůži na chodidlech - a Epoch Sole Solution je dokáže bez problému dlouhodobě hydratovat.

Koupit Epoch Sole Solution v letní nabídce >>>


Sundat pár kilo navíc


Nevěřte těm, kdo tvrdí, že hubnutí už s klidem můžete nechat na další sezónu. Pokud nemáte navíc 30 kilo, pořád je čas s tím do plavek něco udělat. A pokud máte, i -5 na vás bude vypadat dobře (věřte mi, zrovna s tímhle mám bohaté zkušenosti :-) ).

Krom toho, že vám samozřejmě poradím nějakou tu sportovní aktivitu, ideálně zaměřenou na zpevnění svalů a nějaké to kardio, můžete tomu samozřejmě pomoct i zevnitř. Tajná zbraň - Tegreen.

Tegreen je výtažek ze zeleného čaje, zbavený většiny teinu a kofeinu. Takže vám napomůže se spalováním tuků a zlepšením metabolismu, ale nemusíte se bát, že byste po něm byli jako zajíček na speedu, nebo se vám v noci špatně spalo.

Bere se jedna tableta denně, a pomůže vám shodit těch posledních pár kilo navíc, nebo udržet váhu, i když se s jídlem moc neomezujete.



Pokud zatím místo do plavek hubnete spíš do kalhot, které nemůžete dopnout - mrkněte na TR90. To je tříměsíční program, který vám nastartuje metabolismus a přemění tuk v těle na lépe odbouratelnou formu. Je to trochu dražší legrace, ale pokud s váhou bojujete dlouhodobě, může vám tahle investice stát za to.

Vyhladit celulitidu a strie

Ať už to s hubnutím vzdáte, nebo ne - hrbolatou, povislou nebo popraskanou kůži si nechávat nemusíte. Moje "kosmetická parta" začala žhavit žehličky už dobré 2 týdne zpátky. Tedy - metaforicky žhavit, ty galvanické samozřejmě nehřejí :-)

Galvanická žehlička je přístroj pro profesionální i domácí použití, který společně s polarizovanými gely dokáže "přesvědčit" pokožku k tomu, aby začala pracovat, jak má. Tedy aby se opět zpevnila a zpevněná a zdravá zůstala co nejdéle.



NuSkin prodává galvanickou žehličku ve 2 variantách - tělovou a univerzální (ta druhá má nástavce na tělo, obličej a vlasy). Společně s ní se používají speciální gely - díky polarizaci je žehlička zapraví do hlubších vrstev pokožky, čímž zvyšuje jejich efektivitu. Gely a krémy se nicméně dají používat i samostatně. 

Vhledem k tomu, že žehlička je trochu finančně náročnější záležitost (ale zase si ji pořizujete jednou za život...) - dám vám jeden bezžehličkový tip: "bílý" krém Dermatic Effects. Ten není potřeba zažehlovat a výsledky vás rozhodně ohromí. Zpevňuje naprosto fantasticky.

Omrknout zpevňující krémy a žehličku v letní nabídce >>>

Vylepšit úsměv na fotky

Taky na fotkách držíte sveřepě zavřenou pusu, aby nebylo vidět vaše zuby? Před začátkem dovolenkové sezóny s pózováním u památek (nebo nad kafem a koktejly jako stvořenými pro insta-fotku) ještě určitě stihnete návštěvu zubní hygienistky, která vám dá zoubky trochu do pucu.

Pomoct jim samozřejmě můžete i dobrou bělící zubní pastou - ať už hygienistku vynecháte, nebo si budete chtít efekt bílých zubů prodloužit. Já už používám bělící AP24 - lepší zubní pastu jsem zatím neobjevila.



Zlepšit stav pleti

Sluníčko si s řadou neduhů pleti docela dobře poradí, takže problematická pleť se možná přes léto zlepší sama. Pokud ne, nasaďte masku Epoch Glacial Marine Mud. Efektivně a rychle vytáhne z pleti vše, co tam nemá co dělat. Pro začátek ji můžete používat třeba obden, až se stav pleti zlepší, pak podle potřeby.



Mou další letní vychytávkou je NAPca sprej s kyselinou hyaluronovou. Hloubkově a dlouhodobě hydratuje pleť, což je v létě absolutně nepostradatelné (tedy alespoň pokud za pár let nechcete vypadat jako vysušená treska. Hříchy mládí se na pleti střádají dlouho). 

Použít ji můžete ráno i večer v rámci své kosmetické rutiny, k průběžnému osvěžení přes den, po opalování nebo při dlouhých letech (v USA se prodává i v mini verzi do letadla - u nás zatím jen ve velkém balení, takže si ji nezapomeňte přelít, ať vám ji na letišti nezabaví). Dá se stříkat i do vlasů nebo přes make-up.


 Jo, já vím - jen o těle to přece není. A víte co? Není. Pokud se v něm cítíte skvěle tak, jak je - perfektní. Ale pokud se stydíte zapózovat na fotku nebo si neužíváte pohledy kolemjdoucích, když se procházíte v plavkách po pláži - tak si k lepšímu pocitu klidně pomožte. 

Sebevědomí vychází zevnitř i zvenčí - a žijeme jenom jednou :-) Neodkládejte svou potřebu cítit se a vypadat lépe na dobu, až vám bude podruhé 30. Nejspíš byste se nemuseli dočkat... 

Mimochodem, pokud se ve svém těle cítíte dobře, tak o sebe pečujte taky. Za pár let bude dobře vidět, jestli jste se o svou pokožku starali, nebo ne ;-).



Ještě nemáte VIP ceny na produkty NuSkin - a chcete je?

Chcete nakupovat výrobky NuSkin a Pharmanex za cenu téměř o čtvrtinu nižší, než v e-shopu? Mít možnost koupit si za levnější cenu některý z produktů, o kterých píšu, a nakupovat ve slevových a promo akcích?



Pak se mi rozhodně se mi "upište" přes formulář níže - vyřídím vám VIP účet s lepšími cenami (na cokoliv od NuSkin). 
Registrace přímo na stránce tohle neumí, zůstaly by vám běžné ceny. 

Zřízení účtu vás nezavazuje vůbec k ničemu - nemusíte nakoupit ani jednou a nikdo po vás nebude nic chtít. VIP a distributorský účet se liší jen možností nabízet zboží dál a nebo umožnit lepší ceny vlastním zákazníkům - jestli máte třeba beauty blog (nebo hodně kamarádek :-) ), je to díky online marketingovým technikám dost jednoduchá možnost, jak někomu představit skvělé produkty a zároveň dostat provizi z jejich prodeje... :-)










Žádné komentáře